به گزارش خبرنگار علمي پزشکي باشگاه خبرنگاران بر اساس گزارش‌هاي سازمان جهاني بهداشت مصرف بيش از 2 ميلي گرم نمک در روز خطر ابتلا به فشار خون بالا، سکته قلبي و سرطان روده‌اي افزايش مي‌دهد.
به عبارت ديگر نمک مصرفي روزانه افراد بايد چيزي کمتر از يک قاشق مرباخوري باشد تا سلامتي‌شان به خطر نيفتد.
به همين دليل متخصصان توصيه مي‌کنند به جاي افزودن نمک به غذاها از چاشني‌هاي جايگزين بي ضرر مثل ليمو ترش استفاده کنيد.
مصرف روازنه يد خطر بروز بيماري گواتر و به دنبال آن عقب ماندگي ذهني و سقط جنين را کاهش مي‌دهد.
۱۰ فایده شگفت انگیز لبخند زدن 
برخی موادغذایی بهبود دهنده حافظه 
تخم مرغ عسلی برای دختران ضرر دارد 
خوشمزه هاي سبزي که قاتل بدن مي شوند 
پروتئين مورد نياز تان را از تخم مرغ تامين كنيد 
دانلود رمان گلبرگ های عشق
دانلود رمان عشق بی رحمه
دانلود رمان انقباض زندگی
دانلود رمان خاله بازی عاشقانه
دانلود رمان فصل پنجم عاشقانه هایم
دانلود رمان شاه شطرنج
دانلود رمان افسونگری از جنس غم
دانلود رمان زیبای جای این قلب خالیست
دانلود رمان دو سه تا شیطونا
عکس نوشته های فاز سنگین و مغرورانه مرداد 93
اس ام اس عاشقانه
اس ام اس خنده دار
اجبار تجاوز جنسی توسط خانم معلم (عکس)
اس ام اس فلسفی
اس ام اس عاشقانه درباره چشم - آذر 93
اعتراف می کنم که ....
اس ام اس خنده دار روز
سخنان بزرگان و اندیشمندان 
اس ام اس 28 صفر
اس ام اس های رمانتیک - مهر ماه 1393
نمايش احساس بـا عکس | قسمت 1
اس ام اس های جدید فلسفی تیر 93